Arrancan los talleres para mejorar la calidad de vida de mayores y jóvenes

'Mujeres sin miedo al cambio' cuenta con un fuerte carácter terapéutico y va dirigido a féminas con edades comprendidas entre los 18 y 60 años, que se encuentran desanimadas o apáticas y sienten que el aburrimiento se ha apoderado de su rutina diariaa. Mujeres que precisan aprender a superar el miedo al qué dirán, los recuerdos molestos del pasado, el temor a la soledad, a la inseguridad, a tomar decisiones, la pereza, la desgana, la tristeza o la ansiedad... Según Tomás Quirosa, psicólogo municipal y responsable del taller, a lo largo de diez sesiones, las asistentes aprenderán a mejorar su vida y a alcanzar la tranquilidad y el bienestar. Como así lo han hecho las más de 500 mujeres de España y México que han realizado una acción formativa similar a la que ahora se imparte en La Zubia. Las sesiones, de 90 minutos cada una, se celebrarán cada martes, a las 18:30 horas en la Casa Pintá.

El taller 'Mejora de memoria y prevención del deterioro cognitivo' va dirigido, por su parte, a personas mayores de 60 años, con las que se trabajan diversas técnicas que permiten mantener en buena forma la capacidad congnitiva de los asistentes. Las sesiones arrancarán el próximo 6 de febrero a loas 10:00 horas en la Casa Pintá.